config
VOEDINGSADVIES 
   BOOTCAMP

 SPECIALE CHALLENGES

Naast de normale  BOOTCAMP organiseren we  2 soorten CHALLENGES.
Korte CHALLENGES van 4 weken.
1 gericht op gezond afslanken.
1 gericht op Fitter en Sterker worden.

 


CHALLENGE 1 TURBO WEIGHTLOSS CHALLENGE. 
Wie verliest procentueel de meeste kilo's?
Nog 4 plekken in mei voor Turbo Weightloss. 
Een programma gericht op gezond afslanken.
Een programma met leuke geldprijzen en een stok achter de deur. 
Een programma onder begeleiding van een coach.
Een programma inclusief ontbijt lunch en tussendoortjes.
Een programma met 4 informatieve bijeenkomsten met een gemotiveerde groep.
Een programma met antwoorden op de meest gestelde afslank vragen.
  • Hoe doe je dat gezond afslanken? 
  • Wat is gezond en welke voeding heb ik nodig ? 
  • Welke tools zijn er om emotie eten onder controle te krijgen? 
  • Hoe blijf ik gemotiveerd op de lange termijn ?
  • Hoe voorkom ik snaaitrek?
  •  Hoe kan ik blijven genieten en toch een gezond gewicht hebben.

 



CHALLENGE 2 MAXIMUM RESULTZ. 
Nog 6 plekken in mei voor Maximum Resultz.


Een 4 weken programma gericht op fitter en meetbaar sterker worden. 

Een programma met begeleiding van een coach.

Een programma inclusief een sportontbijt en sportshakes.

Een programma met een fit test aan het begin en einde van de 4 weken.

Een programma met 5 small group trainingen met attributen.

Een programma met alle antwoorden die je aan een personal trainer zou stellen.


  • Welke voedingsmiddelen moet ik eten? Dus welke hoeveelheden, samenstelling, momenten etc.
  • Welke oefeningen moet ik doen? En wat moet ik juist niet doen ?
  • Wat kan ik doen om je metabolisme te versnellen en meer energie te krijgen?
  • Hoe herstel ik optimaal van mijn sport ?
  • Hoe kan ik mijn motivatie sterk en krachtig houden?


 

Wanneer starten de Challenges?
  • 8 Januari 2018                     Afgerond
  • 7 februari 2018                    Afgerond
  • 5 maart 2018                        Afgerond
  • 2 april 2018                           Bezig
  • 1 mei 2018                             Open


Data van bijeenkomsten en trainingen. 

Dinsdag 1 mei van 20.00 - 21.00

Dinsdag 8 mei van 20.00 - 21.00

Dinsdag 15 mei van 20.00 - 21.00

Dinsdag 22 mei van 20.00 - 21.00 

Dinsdag 29 mei van 20.00 - 21.00


Let op bij deelname aan de Turbo Weightloss Challenge 

is bij afwezigheid het betalen van een boete verplicht. 


Wil je meer informatie over de deelname? 

Vul dan nu het onderstaande terugbelformulier in.


 Wat is een TURBO WEIGHTLOSS CHALLENGE?  


 

 

  • Gegarandeerd op een gezonde manier afslanken. Gemiddeld 1 - 1,5 kg per week.
  • 5 weken, 4 bijeenkomsten waarin je ervaringen deelt, kennis over voeding krijgt en elkaar motiveert.
  • Ultieme stok achter de deur want boete betalen indien je aankomt of afwezig bent tijdens de weging.
  • Leuke geldprijzen winnen door % het meest af te slanken of % de meeste buik cm kwijt te raken.
  • Voedingspatroon. 2x Voedingshake (zit bij de prijs van het progamma in) , 2x Tussendoortje en 1x Avondeten. 

 

Wat is MAXIMUM RESULTZ?

 

 

 


  • Gegarandeerd resultaat halen op het gebied van conditieverbetering en het verlagen van je vet %.
  • 4 weken focus op de juiste voeding, 5 smallgroup trainingen tot de MAX, sportschema en persoonlijke coaching.
  • Compleet voedings en trainingsprogramma. Meetbare resultaten door uitgebreide fittest en bodyscans. 
  • Kleine groep gemotiveerde mensen.
  • Voedingspatroon. 1x sport ontbijtshake (zit bij de prijs van het programma in), 2-3 tussendoortjes, 1x gezonde lunch 1x avondeten, sportshake na de training (zit bij de prijs van het programma in)


Wil je weten of je nog mee kan doen?  Voor de mei editie nog enkele plekken beschikbaar.

Stuur dan snel een Whatsapp of bel naar 06-41011468.